珍奈特．蘭絲柏芮（Janet Lansbury）說：「小孩到三歲前都不要打開電視，這其實比你所想像的還容易，而一旦你開始看電視，就很難回頭了」

寶寶看得懂電視嗎

每次看電視總能讓孩子安安靜靜不吵不鬧一陣子，但是2歲以下的嬰幼兒無法理解電視傳達的內容，只是被聲音、光線、五顏六色的動畫吸引，2歲以上的孩子看「有教育性質」的節目的確能幫助孩子增加知識，但需由大人陪同，邊看邊從旁解釋內容

3C育兒的影響可能帶來的影響

• 感覺統合失調
• 親子關係疏離
• 情緒控制差
• 肥胖（活動量低）
• 社交障礙
• 近視
• 影響專注力
• 影響睡眠品質
• 語言發展遲緩
• 認知及閱讀障礙

孩子需要的是玩而不是電視

感覺統合是用視聽嗅觸味覺等，接受訊息一訊息處理一產出反應，孩子需要透過觀察別人的嘴型、表情、情緒敲敲打、四處摸索來認識世界，從中模仿學習並把每個經驗儲存在大腦，電視只會讓孩子不斷的接受訊息，但無法處理那些內容，長時間觀看電視會對兒童發展帶來許多影響

無聊也是一種學習

聯合國兒童基金會（UNCEF）指出使用螢幕會降低衝動控制能力，兒童日常需要一點無聊的時間以學習應對挫折與控制衝動，經常接收3C帶來的刺激，會讓孩子忘記如何依靠自己或是別人來進行娛樂，這將導致他們感到挫折，更有可能阻礙他們的想像力與動力

看電視的注意事項

• 選擇有教育意義的節目
• 結束後一起討論內容
• 避免觀看暴力性質的電視
• 適當的距離、角度及休息
• 提醒孩子眨眼睛
• 避免用電視當作獎勵
• 父母應該樹立榜樣，不要自己一直看卻不給孩子看

電視可以看多久

世界衛生組織（WHO）訂定的標準：幼兒每天觀看電視的時間應少於1小時，2至3歲儘可能低於30分鐘，3至6歲幼童為1小時內，且須休息20-30分鐘

參考資料:衛生福利部